La música puede ser una maravillosa herramienta terapéutica en el manejo del estrés y la ansiedad. Alguna vez al escuchar música hemos sentido como puede tener un gran efecto en nuestras emociones y en nuestro cuerpo. Escuchar la música adecuada puede hacerte sentir feliz y optimista ante una situación. Si escuchas frecuencias adecuadas sentirás como tu mente se calma y tu cuerpo se relaja.